哈巴冥想app是一款非常不错、专业靠谱的情绪睡眠辅助管理软件,这里有很多科学化的训练方法和技巧,帮助用户控制自己易怒易躁的情绪,有效释放压力,改善睡眠质量。
是一个专业的情绪成长平台,
由加拿大心理导师克里斯多福·孟为总设计师,
旨在通过一系列形式独特
7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
7天基础冥想——零基础冥想入门
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
最公益:平台专家除了在线提供免费解答服务,还长期热衷公益,服务社会。
最权威:中科院心理研究所专家带头,入驻的心理专家都具备国家认可资质。
v3.0.2更新内容
新增冥想下载功能 新增哈巴能量功能 修复已知bug
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