爱睡眠app是很好用的睡眠管理软件,现在很多人由于工作的原因晚上没有好好的睡觉,睡眠质量差,爱睡眠可以帮助到这些用户,软件有很多舒缓歌曲帮助你在晚上睡觉的时候静下心来,还能捕捉晚上各种良好的睡眠,并且会生成睡眠报告。
爱睡眠是一款专注于睡眠引导的健康类应用。在爱睡眠中,你可以置身于不同的声音场景之中,或是在东京雨巷中散步,或是在奔跑在挪威的森林之中,亦或是抽身于忙碌的生活,听一听生活器物的喃喃低语。你也可以在呼吸、冥想、专注力训练中收获一份内心的平静与安宁,减少焦虑与压力,一起睡个好觉吧!
1.改善睡眠
2.提高专注力
3.轻松倒时差
4.在线咨询
5.意见反馈
6.使用记录详情
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你的睡眠小帮手。
v3.0.0更新内容
稳定性改进和错误修正。
爱睡眠app适用人群:
睡眠质量较差,想要快速睡眠的都市人群
身处嘈杂环境中,无法专心做事的办公人士
长期处于高压环境中的职场人士
追求心平气和的静心者
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