QQ邮箱格式通常为：yourname@qq.com，其中yourname为自定义的用户名，可以包含英文、数字和特殊字符（如下划线“_”和连字符“-”等），但不能以数字和特殊字符开头。
如果想在手机上创建QQ邮箱，可以按照以下步骤操作：
1. 下载安装QQ邮箱客户端或在手机浏览器访问邮箱.qq.com。
2. 点击“注册QQ邮箱”，进入注册页面。
3. 输入用户名、密码、确认密码和验证码，点击“立即注册”。
4. 根据提示完成个人信息的填写，如昵称、性别、生日等。
5. 完成手机验证后，账号创建成功。可以进行登录和使用QQ邮箱的各项功能。
需要注意的是，在手机上使用QQ邮箱时，建议设置常用联系人，方便发送和接收邮件。同时，保持邮箱的安全性，不要泄露个人信息或泄露邮箱密码。
