首先，您需要确保微信已经备份到了手机的存储卡或者云端，如果没有备份的话，想要找回聊天记录则可能较为困难。
如果您的微信已经备份了，可以按照以下步骤来找回聊天记录：
1. 打开微信，进入聊天列表。
2. 点击右上角的“…”，选择“设置”。
3. 在个人设置页面，选择“聊天记录迁移”。
4. 选择“从备份中恢复”，输入微信的帐号和密码。
5. 选择需要恢复的聊天记录和联系人，点击“开始恢复”。
等待恢复完成之后，您可以在微信聊天列表中找到之前删除或丢失的聊天记录了。注意，恢复过程中可能需要消耗较长时间，需要您耐心等待。
